今日はいつもより早く起きられた。といっても誤差みたいなものだけど。 昨日の夜にSleep Meisterという、睡眠時間や眠りの深さを計測してくれるスマホアプリを導入してみた。 設定した起床時間までの30分間の眠りが浅いタイミングを狙って アラームを鳴らし…